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心もカラダも美しく。美容と健康のライフスタイル情報

: 自己啓発

傷つきやすい人が会話で傷つかなくなる対処法「完全に受け止めない」

2020/1/25

傷つきやすい人のコミュニケーション嫌な出来事や嫌な人に遭遇した時に、真に受けると傷ついてしまうので、真に受けなければいいのですがなかなか思うようにいかないことが多いです。 ...

: 美容・健康

しっとり落ち着いた髪を保つのに必要なこと

2020/1/23

目次しっとりした髪を維持するには髪の保湿が大切ドライヤー前に保湿するドライヤーの冷風も使う枝毛を切るタングルティーザーはおすすめまとめしっとりした髪を維持するには髪の保湿が大切 & ...

: 自己啓発

これから結婚する方に伝えたい嫁姑問題の原因・悩みを作らない過ごし方

2020/1/25

「家族は仲良くいたい」というのが理想嫁姑問題はよくあることで、お互い気を遣ったり遣わなかったり、上下関係を意識しすぎたり、性格や価値観の不一致などで生じる人間関係の悩みの ...

: 料理

ココアのおいしい入れ方。お鍋で簡単にクリーミーな泡立ちが完成

2020/1/21

ココアの美味しい入れ方寒い時期にココアで温まりたくなりますね。ここではココアの基本的な作り方ではなく、以前ココアを作っていた時に失敗したと思って飲んでみたらとても美味し ...

: 自己啓発

人間関係の悩みを改善し不安定な心から抜け出せる「ある言葉」とは

2020/1/20

人間関係の悩みは多いけれどこの言葉で改善するのではないか生きていく上で人間関係で悩むことはよくあることだと思います。共通して何かいい方法はないかと思っていました。私は「 ...

: エンタメ

2019M-1グランプリ面白すぎ。高得点獲得のミルクボーイ優勝だがぺこぱも気になる

2019/12/23

2019年Mー1グランプリが決まりました今回のMー1は接戦でしたね。最後の決勝戦はミルクボーイ、かまいたち、ペコパの３組。誰が勝っても納得してしまうくらい楽しくて笑い ...

: 美容・健康

振動ボード人気すぎて入荷待ち状態。アテックスルルドとスーパーブレードどちらがおすすめ？

2019/12/22

振動ボードが人気すぎて待ち遠しい有吉ゼミで紹介された「アテックス　ルルドシェイプアップボードAX-HXL300」１０月に注文しようとしたら在庫切れになり、他のショップで ...

: 美容・健康

マッサージで自分の凝り部分を把握し自宅メンテナンスすると効果倍増

2019/12/22

マッサージに行くと自分のメンテナンス部分が把握できる点が良いと思う体のメンテナンスのため、もみほぐしのマッサージに行きました。肩甲骨の凝りがすごいですと言われてしまいま ...

: 美容・健康

冷えやむくみに即効性あり。美顔ローラー「エミリーストーン」を使ってみた効果

2019/12/22

今回は私が使用している美顔器、美顔ローラー「エミリーストーン」について使ってみた感想をまとめたいと思います。美顔器というもの自体がハードルが高いイメージがあ ...

: ライフスタイル

冬の寒さには電気毛布とホットカーペットが優秀。暖房コストの節約にも。

2019/12/14

寒い冬も温かく過ごしたいので電気毛布を購入しました。とても使い勝手が良かったです。今回は電気毛布の良い点注意点についてまとめたいと思います。目次電気毛 ...

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